-Рубрики

 -Метки

primal twitter астрология бизнес биоэнергетика блог бог вера видео война воспитание время гармония деньги дети диетология дизайн духовность душа евреи желания женщина жизнь защита здоровье израиль инструментал интернет информация история иудаизм календарь картинки качества красота литература личностный рост личность любовь медитация медицина методики мечты мир мозг молитвы мудрость музыка мышление новый год осознанность отношения оформление блога питание планирование плеер поздравления позитив позитивная психология полезности помощь праздник праймал природа психология путешествия путь радость развитие реальность ребенок религия родители ролики самопознание свобода скачать сознание стиль стихи страны счастье твиттер творчество терапия тест трансформация уроки успех философия фильмы финансы фото христианство цель чувства школа жизни эмоции энергетика юмор

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в MaSatyamAloka

 -Подписка по e-mail

 

Повышаем энергетику и настроение. Шаманский танец (Шанти)

Среда, 07 Апреля 2010 г. 23:08 + в цитатник

В продолжение темы дня здоровья, проблемы урбанизации и физической активности.

Сегодня 23-й лунный день.

В этот день очень важно правильно распределить свою энергию, дабы она пошла на созидание, а не на разрушение: нужно дать хороший выход своей энергии, чтобы не трансформировать её в конфликт или болезнь.

Для тех, кто лишает себя физической нагрузки, - один из вариантов трансформации - шаманский танец.

Он очень повышает энергетику, а значит, и настроение - энергичный танец.
Например, вы можете представить себя в шаманском круге и исполнить что-нибудь этакое…
Под музыку Оливера Шанти, она так и называется - Шаман.

Помогите себе и вот таким упражнением: сложите руки в замок и с выдохом и под ритм барабанов надавливайте ими под солнечное сплетение, как бы сгибаясь пополам. Не переусердствуйте, конечно! )) Не давите слишком сильно, а просто имитируйте удар и делайте выдох.



Смотрите также: полезные рекомендации на 23-й лунный день

 

По материалам журналов

"Всегда хорошее настроение" и "Лунный календарь удачи: 365 составляющих счастья"

Рубрики:  Здоровье и красота/Биоэнергетика
Астро -
Музыка
Метки:  

Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку